[더파워 강다희 기자] 매일 아침, 부어있는 자신의 얼굴을 마주한 경험은 누구나 있을 것이다. 아침에 눈이 붓는 원인은 직업 특성상, 생활습관, 식습관, 신체기능 저하 등으로 매우 다양한 원인이 있다. 아침에 일어났을 때 붓기 제거를 위해 할 수 있는 방법들은 뭐가 있을까?

1. 숟가락활용: 자기 전에 숟가락을 냉동식에 얼려두고, 다음 날 아침 숟가락에 휴지를 감싸 눈 위를 지그시 눌러준다.

2. 마사지: 순하게 쿨링 효과를 주는 제품이나 쿨링 마사지기, 마사지볼, 페이스 롤러 등의 도구를 통해서 마사지해준다. 꼭 제품이나 기기가 아니더라도 중지와 약지를 이용해서 붓기 빼는 혈 자리 위주로 집중적으로 마사지해주는 방법도 좋다.

3. 시원한 토너화장솜: 토너를 적신 화장솜을 냉장고에 넣어두어 시원하게 해준 뒤, 눈가에 화장 솜을 올려둔다.

4. 냉온세안: 얼굴 세안 시 따뜻한 물로 1차 세안 후, 찬물과 따뜻한 물을 번갈아 가며 세안해주는 방법도 있다.

5. 베개높이조절: 너무 높은 베개보다는 본인의 목에 잘 맞는 높이의 베개를 선택하는 것이 좋다.

부종이나 붓기는 일시적인 증상일 수 있지만, 반복적으로 나타나거나 만성적인 붓기라면 건강검진을 통해서 몸을 살피는 것이 좋다.

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